Простой рецепт запеканки из консервированной кукурузы итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 175 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЖарениеВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 175 килокалорийПовод: День святого ВалентинаИнгредиенты на 5 порцийкукуруза (консервированная) 1 банкаяйца куриные 5 шт.мука 1,5 ст. л.масло сливочное 1.5 ст. л.молоко коровье 3/3, ст.чили 0,5 шт.соль по вкусумускатный орех (молотый) 1/1, ч. л.ПошаговоРастопить в кастрюле масло, всыпать муку и обжарить, 1 мин.Влить молоко и довести до кипения, помешивая.Ввести желтки по одному, тщательно размешивая.Добавить мелко порезанный перчик, соль, мускатный орех и кукурузу, перемешать.Белки взбить в крепкую пену и осторожно влить в тесто.Перелить тесто в смазанную маслом форму и выпекать при температуре 180 градусов в течении 50 минут.