Очень диетическое, нежное блюдо!Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЗапеканиеНам понадобится: Духовка / духовой шкафВремя подготовки: 20 минВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 275 килокалорийПовод: Встреча с друзьями, Новый год, Обед, Романтический ужинИнгредиенты на 2 порциифиле куриной грудки - 1 шт.креветки королевские отварные - 150 гсыр твердый - 50 гмасло сливочное - 20 гзелень укропа - по вкусусливки 10-20% - 150 гсоль и перец - по вкусуПошаговоКуриную грудку помыть, обсушить бумажным полотенцем. Отделить от хребта на 2 части. Каждую часть отбить в тонкий пласт. Посолить и поперчить.На каждый пласт выложить по 1 ст. л. рубленного укропа, заранее отваренные и очищенные креветки, по брусочку сыра и сливочного масла.Аккуратно завернуть, чтобы не повредить мясо и скрепить зубочисткой или кулинарной нитью.Выложить в форму и залить сливками. Выпекать при 200°C до золотистого цвета.Вытащить грудки из духовки. С помощью ножниц удалить нитки.Можно подавать к столу. Отлично подойдет в качестве гарнира смесь дикого и длинного риса или овощной салат. Приятного аппетита!