Котлеты с печёным баклажаном

Национальная кухня:
  1. vender77

    By:vender77in: 12 фев 2017
    Вендер Людочка

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    23

    Если вы любите печёные баклажаны, можете приготовить вот такие овощные котлетки. Добавление гречневой муки и молотых орехов позволит скрепить овощную массу. Лук и чеснок придают вкус котлетам. В овощной фарш вы можете добавить любые травы, измельчённые сладкий перец или морковь. В качестве соуса подайте йогурт. Приятного аппетита!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Нам понадобится: Духовка
    • Время подготовки: 40 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 299 килокалорий
    • Повод: Обед

    Котлеты с печёным баклажаном

    Ингредиенты на 6 порций

    • Баклажаны синие 1 шт.
    • Кориандр сухой 1 ч. л.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 100 мл
    • Мука гречневая 50 г
    • Орехи грецкие 40 г
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Петрушка свежая 4 веточка
    • Соль 2 щепотка
    • Чеснок 1 зубчик

    Пошагово

    1. Чтобы приготовить овощные котлеты, нужно взять баклажан, лук, чеснок, петрушку, орехи грецкие, масло подсолнечное, муку гречневую, соль, перец.
    2. Баклажан завернуть в фольгу. Поставить запекать в духовку на 30 минут при температуре 200ºC.
    3. Лук очистить. Нарезать мелко кубиком. Пассеровать на масле 1 ст. л. до прозрачности.
    4. Добавить кориандр. Подержать на огне ещё 1 минуту, помешивая.
    5. Орехи очистить. Измельчить в блендере.
    6. Чеснок с петрушкой измельчить.
    7. Испечённый баклажан очистить от кожуры. Порубить ножом до состояния грубого пюре.
    8. В глубокой миске сложить подготовленные ингредиенты: баклажан 300 г, лук, муку 40 г, орехи 40 г, зелень с чесноком.
    9. Фарш готов. Посолить и поперчить по вкусу.
    10. Сформировать котлеты, обваляв их в оставшейся муке 10 г.
    11. Обжарить котлеты на подсолнечном масле с двух сторон до румяной корочки.
    12. Выложить котлеты на бумажные салфетки, чтобы убрать лишнее масло.
    13. Готовые котлеты подавать остывшими с овощами и йогуртом.
     

    Xuoalaou, К_Орджанян и fonay нравится это.

  2. Pflozve

    By:Pflozvein: 7 апр 2017
    Таня С

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    26
    Доброго!
    Сегодня приготовила котлеты с печёным баклажаном по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    btolo, p_ksyunya и ЛилияУ нравится это.
Top