Кабачковые рулетики с курицей

Национальная кухня:
  1. Xwsbivu

    By:Xwsbivuin: 12 фев 2017
    Дараева Лера

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    44

    Всего полчаса - и на вашем столе потрясающая закуска!

    Быстро, просто, вкусно!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рулеты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 118 килокалорий

    Кабачковые рулетики с курицей

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кабачки 2 шт.
    • Куриное филе 500 гр
    • Твёрдый сыр 50 гр
    • Чеснок 2 зубч.
    • Соус, паста (готовый соус из паприки (не острый)) 1 стол. л.
    • Базилик (несколько листиков) 0.5 чайн. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Оливковое масло 3 стол. л.

    Пошагово

    1. Перечень необходимых продуктов
    2. Если используете кабачок, его лучше почистить. Я взяла цукини, поэтому чистить надобности нет. Просто нарезаем длинными полосками (толщина около 5 мм)
    3. Выкладываем на противень, смазанный маслом. Немного солим с каждой стороны.
    4. Разогреваем духовку до 180 градусов и отправляем туда кабачки на 7 минут
    5. Куриное филе нарезаем тонкими пластинами.
    6. Если некоторые пластины получились не ровными или порвались - не беда! Их можно выложить на кабачок частями
    7. Я люблю вместо соли использовать приправу для курицы )
    8. Посыпаем приправой наше нарезанное филе
    9. Чеснок измельчаем через чеснокодавку или на терке
    10. Смешиваем курицу с чесноком и оставляем мариноваться
    11. Натираем на терке сыр
    12. Зелень нарезаем
    13. Тем временем достаем из духовки наши кабачки
    14. Поверх слегка запеченных кабачков выкладываем замаринованное куриное филе
    15. Сверху посыпаем сыром
    16. Вот так красиво получилось
    17. Сверху посыпаем зеленью
    18. Добавляем немного соуса
    19. Уже вкусно )
    20. Сейчас мы будем скручивать рулетики и скалывать их шпажками
    21. На одну шпажку можно наколоть несколько рулетиков
    22. Выкладываем наш шедевр на противень и отправляем в духовку еще на 20-30 минут при 180 градусах
    23. Кабачковые рулетики с курицей готовы. Очень вкусное и легкое блюдо. Легкое в том смысле, что курица и кабачок - отличное сочетание. Готовили такие рулетики уже несколько раз. Хороши в употреблении как горячими, так и холодными.
    24. Муж - дегустатор
     

    Korhiuk нравится это.

  2. Eogqozrm

    By:Eogqozrmin: 2 мар 2017
    Саша

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    24
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    rimmal, Ljbmxda и mezhevich91 нравится это.
  3. М_Корочинская

    By:М_Корочинскаяin: 12 июн 2017
    Маша К

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    30
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Qurqpoee нравится это.
  4. С_Чиффа

    By:С_Чиффаin: 21 сен 2017
    София

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    40
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    malibu82 и ЛизаветаА нравится это.
  5. f_elizaveta

    By:f_elizavetain: 8 май 2018
    Феклистова Елизавета

    Регистрация:
    26 мар 2018
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    1
    таким способом обязательно попробуем приготовить кабачковые рулетики с курицей! спасибо!
     
Top