Картофельная запеканка с рыбой

Национальная кухня:
  1. Teeemeos

    By:Teeemeosin: 11 фев 2017
    Дорошенко Лера

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    27

    Непростой рецепт картофельной запеканки с рыбой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 61 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 61 килокалорий

    Картофельная запеканка с рыбой

    Ингредиенты на 4 порции

    • 5 ст. л. сливочного масла плюс немного для смазывания
    • 6 крупных картофелин
    • 600–800 г филе белой рыбы
    • 1 большая белая луковица
    • 1 большой пучок укропа
    • 300 мл молока
    • 100 мл сливок жирностью 33–35%
    • 1 яйцо плюс 1 желток
    • 30 г твердого сыра, по желанию
    • 3 ст. л. муки
    • свежемолотый белый перец - по вкусу
    • соль - по вкусу

    Пошагово

    1. Картофель очистить, разрезать каждую картофелину пополам, сварить в небольшом количестве воды до мягкости, 20 мин. Слить воду, картофель растолочь в пюре.
    2. Слегка взбить яйцо с желтком и жирными сливками. Смешать с пюре, посолить и поперчить.
    3. Пока варится картошка, очень мелко нарезать лук. В сковороде с толстым дном растопить 2 ст. л. масла, положить лук, на среднем огне обжарить, часто помешивая, до мягкости, примерно 8 мин. Добавить оставшееся масло, растопить.
    4. Всыпать муку, перемешать, обжаривать, помешивая, 2 мин. Влить молоко, тщательно размешать, увеличить огонь, готовить, помешивая, до легкого загустения. Посолить и поперчить, добавить мелко нарезанный укроп и перемешать.
    5. Нарезать рыбу небольшими кусками, выложить в смазанную маслом форму, залить молочным
    6. соусом с укропом и луком. Разровнять.
    7. Поверх рыбы аккуратно выложить картофельное пюре и разровнять «волнами». При желании присыпать тертым сыром. Поставить в разогретую до 180 °С духовку до образования румяной корочки, примерно на 20 мин. Подавать горячей.
     

    litvishkova94 и Коляскина Р нравится это.

  2. Белозерова Е

    By:Белозерова Еin: 5 июн 2017
    Евгения Б

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    67
    Я тоже обожаю картофельную запеканку с рыбой
    но сама делала только один раз.
     
  3. Zfiddnv

    By:Zfiddnvin: 31 янв 2018
    Настасья Л

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    42
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    ratnik80 и Juaqodeo нравится это.
  4. Airhioem

    By:Airhioemin: 30 мар 2018
    Ваганова Люда

    Регистрация:
    25 ноя 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    10
    таким способом обязательно попробуем приготовить картофельную запеканку с рыбой! спасибо!
     
    Paoeseq нравится это.
Top