Запеканка из гречки и курицы - козырное блюдо моей тети. Она любит сооружать различные шедевры из разных продуктов. Вот один из хороших рецептов из куриного филе, который можно легко приготовить! Запеканка из гречки и курицы - очень питательная и вкусная. Кроме того, способ запекания - гораздо полезнее для здоровья. В связи с тем, что в приготовлении блюда используются сырые продукты, то обязательно проверьте готовность запеканки и достаточно ли вы налили воды, чтоб гречка хорошо приготовилась. Успехов и приятного аппетита!Количество порций: 6-8Характеристики рецептаНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Горячие блюда, ЗапеканкаСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 2 чКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 268 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 6 порцийФиле курицы — 800-900 ГраммГречка — 2 СтаканаЛук — 2 ШтукиЧеснок — 2 ЗубчикаТертый сыр — 2 СтаканаВода — 2 СтаканаСметана — 220 ГраммСоль, перец — По вкусуПошаговоПодготовить продукты.Гречку промыть и уложить в форму.Уложить слой лука.Уложить слой чеснока.На подсоленный лук уложить филе курицы.Посолить, поперчить. Намазать курицу сметаной и залить водой.Сверху уложить сыр.Запекать при 180 градусах час.Приятного аппетита!
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту запеканки из гречки и курицы... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на запеканку из гречки и курицы (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!