Куриные грудки, запеченные с овощами

Национальная кухня:
  1. Чудова В

    By:Чудова Вin: 10 фев 2017
    Чудова Вита

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    42

    Простой рецепт куриных грудок, запеченных с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 400 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 400 килокалорий

    Куриные грудки, запеченные с овощами

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тыква акорн 1 штука
    • Шампиньоны 450 г
    • Сладкий красный лук 1 головка
    • Чеснок 8 зубчиков
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Куриная грудка 1 штука
    • Сушеный розмарин 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разогреть духовку до 190 градусов. Очистить тыкву от семян и нарезать ломтиками толщиной в 1,2 см.
    2. Выложить тыкву, половинки грибов и дольки лука на противень, добавить раздавленный чеснок и масло; посолить и поперчить, перемешать. Запекать около 15 минут, пока тыква не начнет размягчаться.
    3. Тем временем нарезать грудку пополам, оттянуть с куриных грудок кожицу и натереть образовавшийся карман розмарином, солью и перцем. Снова прикрыть кожицей; посолить грудку со всех сторон.
    4. Достать противень из духовки и выложить грудки на овощи кожицей кверху. Снова поставить в духовку и запекать около 35 минут, пока мясо и овощи полностью не приготовятся.

    Марта Стюарт «Просто. Быстро. Вкусно»

     

    gunina76 нравится это.

  2. bobylyova90

    By:bobylyova90in: 9 янв 2018
    Бобылёва Зина

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    54
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Qeootpk и Винокурова В нравится это.
  3. kuewomjeo

    By:kuewomjeoin: 22 янв 2018
    Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    42
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Cfjeoxmoa нравится это.
  4. Рита_Р

    By:Рита_Рin: 23 фев 2018
    Рита Р

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    33
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  5. Hogwegwyn

    By:Hogwegwynin: 15 мар 2018
    Зяблова Тася

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    48
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Ouerogpo нравится это.
Top