Диетические блины с творогом

Национальная кухня:
  1. ЛераП

    By:ЛераПin: 10 фев 2017
    Прикоп Лера

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    52

    Простой рецепт диетических блинов с творогом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 241 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Блины
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 241 килокалорий

    Диетические блины с творогом

    Ингредиенты на 7 порций

    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Кукурузный крахмал 1 столовая ложка
    • Молоко ⅓ стакана
    • Соль по вкусу
    • Творог по вкусу
    • Заменитель сахара по вкусу
    • Обезжиренный йогурт по вкусу

    Пошагово

    1. Взбить венчиком яйца с двумя совсем небольшими щепотками соли, добавить молоко.
    2. Взбить еще раз. Постепенно всыпать крахмал и взбивать.
    3. Добавить заменитель сахара по вкусу. Можно также капнуть пару капель ароматизатора «Топленое молоко» или «Масло - ваниль». Смесь выйдет жидкой.
    4. Кисточкой смазать маслом сковороду. Масла брать совсем чуть - чуть.
    5. Жарить блины, как обычные.
    6. Для начинки вилкой растереть творог с йогуртом в однородную массу (масса не должна быть жидкой). Йогурт можно взять любой — фруктовый или ароматизированный. Для любителей «послаще» — капнуть пару капель жидкого заменителя сахара.
    7. Завернуть творог в блины.
     


  2. lukovnyova78

    By:lukovnyova78in: 14 авг 2017
    Луковнёва Валя

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    25
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Pnobzma нравится это.
  3. Vnopzoggu

    By:Vnopzogguin: 29 янв 2018
    Федяшкина

    Регистрация:
    1 авг 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    15
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
Top