Нежные, сочные, ароматные и очень-очень вкусные котлеты.быстрота приготовления, нежный вкусВкусные и нежные куриные котлетки=)Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: КотлетыСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 35 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 134 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКуриные грудки 400 грШпинат (или щавель) 200 грФета (или 200, в зависимости от солености) 150 грМука 2 стол. л.ПошаговоРецептов куриных котлеток существует множество, но я хочу предложить вам еще один!Шпинат в составе даст котлеткам дополнительных витаминов, а фета придаст оригинальности и нежности.Итак, для начала возьмем шпинат и зальем его кипятком. Дождемся когда хорошо остынет и отожмем его.Куриные грудки порежем и сложим в блендер, туда же отправим шпинат (можно порвать его руками или порезать на крупные кусочки), фету и муку. Очень важно не перерубить, поэтому рубите на низкой скорости. Можно сначала порубить мясо, а потом добавить фету и шпинат, что бы они остались по крупнее.Столовой ложкой формируем шарики, обваливаем их в муке и жарим на хорошо разогретой сковороде по 4-5 мин с каждой стороны.Сложите их на бумажное полотенце, что бы ушел лишний жир и можете подавать к столу.Приятного аппетита!