Простой рецепт котлеток в кунжуте домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 207 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 207 килокалорийПовод: Встреча с друзьями, Романтический ужин, УжинИнгредиенты на 3 порциимясо 300 гхлеб белый 2-3 ломтикамолоко 0,5 стаканалук репчатый 1 шт.яйцо 1 шт.оливки 10 шт.кунжут для панировки 1 пакетиксоль, специиПошаговоКунжут прокалить на сковорде до золотистого цветаОливки нарезать кусочкамиХлеб размочить в молокеВ блендере измельчить мясо, лук и размоченную булкуК фаршу добавить яйцо, соль, специи, оливки и хорошо вымешатьСформировать шарики, обвалять в кунжуте и придать форму сердечекЗапечь в духовке или поджаритьИндукция - это новейшая технология, обеспечивающая эффективное приготовление и экономию времени и электроэнергии. Нагрев происходит непосредственно в кастрюле или сковороде за счет электромагнитного поля. Результат - быстрое приготовление пищи, точная регулировка температуры, минимум затраченной электроэнергии. Индукционная поверхность beko HII 64500 FHT - это удобная, быстрая, экономичная и безопасная технология приготовления