Запеканка диетическая

Национальная кухня:
  1. Uoohcoe

    By:Uoohcoein: 7 фев 2017
    Запромётов Дана

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    38

    Вам нельзя употреблять сладкое и Вы сидите на диете? Не беда! Попробуйте приготовить диетическую запеканку из обезжиренного творога и сливочного сыра Альметте. Легкая, воздушная и сытная выпечка!

    Приготовим запеканку диетическую в домашних условиях. Желтки взбиваем с сахаром, постепенно добавляем манку, изюм и творог. Отдельно взбиваем белки. Вмешиваем белки к творожной массе. Перекладываем получившееся тесто в чашу мультиварки, смазанную маслом. Готовим в программе Выпечка 40 минут. Удачного приготовления!

    Количество порций: 5-6

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Запеканка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Повод: Для детей

    Запеканка диетическая

    Ингредиенты на 5 порций

    • Творог обезжиренный — 400 Грамм
    • Сыр Альметте — 150 Грамм
    • Яйца — 3 Штуки
    • Сахар — 1 Ст. ложка
    • Манная крупа — 4 Ст. ложки
    • Изюм — 50 Грамм

    Пошагово

    1. Желтки отделяем от белков. Взбиваем желтки с сахаром до верхних пиков.
    2. Добавляем манную крупу, перемешиваем. Через 10 минут добавьте творог и изюм, тщательно перемешайте.
    3. Отдельно взбиваем белки до белых пиков.
    4. Аккуратно вмешиваем белки в творожную массу. Перекладываем получившуюся массу в чашу мультиварки, смазанную маслом. Готовим на программе «Выпечка» 40 минут.
    5. Приятного аппетита!
     

    С_Кайданов, r_katarina, bugaenko89 и ещё 1-му нравится это.

  2. Гореликова И

    By:Гореликова Иin: 9 авг 2017
    Инга

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    26
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Onufwtnec и nastasyad нравится это.
  3. zhukotskaya94

    By:zhukotskaya94in: 1 дек 2017
    Ириша Ж

    Регистрация:
    25 окт 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    3
    Какой замечательный рецепт запеканки диетической - яркий, красочный и аппетитный!
     
  4. Ococrokx

    By:Ococrokxin: 3 окт 2018
    Карачун Рита

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    31
    Надо попробовать
     
Top