Фасолевая запеканка

Национальная кухня:
  1. Г_Литвиненко

    By:Г_Литвиненкоin: 7 фев 2017
    Литвиненко Галя

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    47

    Фасолевая запеканка, или запеканка из стручковой фасоли - легкое как в плане приготовления, так и в плане переваривания блюдо. Минимум стараний - и очень вкусная, нежная запеканка готова.

    Стручковая фасоль - овощ замечательный и диетический. Однако, у нас в семье диетические блюда котируются низко, потому блюда из стручковой фасоли мы готовим отнюдь не диетические. Фасолевая запеканка с беконом и сырной заливкой - именно такое, очень сытное и жирноватое, блюдо из этого овоща. Несмотря на отсутствие мяса (небольшое количество бекона - не в счет), получается очень сытно - указанным количеством ингредиентов можно накормить 8 человек!

    Количество порций: 8

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Запеканка
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 21 килокалорий
    • Повод: На обед

    Фасолевая запеканка

    Ингредиенты на 8 порций

    • Стручковая фасоль — 800 Грамм
    • Бекон — 4 Ломтика
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Лук — 1/1, Штуки
    • Масло сливочное — 4 Ст. ложки
    • Мука — 4 Ст. ложки
    • Молоко — 2 Стакана
    • Соль, перец — - По вкусу
    • Чеддер тертый — 1 Стакан
    • Перец болгарский — 1/1, Штуки
    • Хлебные крошки — 1 Стакан

    Пошагово

    1. Фасоль промываем, отрезаем кончики.
    2. Бросаем фасоль в кипящую воду на 3 минуты.
    3. Сразу после этого достаем фасоль шумовкой из кипятка, перекладываем в ледяную воду на пару минут.
    4. Мелко нарезаем лук.
    5. Обжариваем лук с мелко нарезанным беконом до золотистости лука.
    6. В кастрюльке растапливаем сливочное масло, добавляем туда муку, быстро перемешиваем.
    7. Вливаем молоко и сыр. Перемешивая, продолжаем готовить на умеренном огне.
    8. Добавляем мелко нарезанный болгарский перец, бекон, лук и специи. Перемешиваем, продолжаем готовить.
    9. Снимаем соус с огня, заливаем им бланшированную фасоль.
    10. Перемешиваем, выкладываем в форму для запекания, посыпаем хлебными крошками.
    11. Запекаем около 30 минут при 180 градусах. Подаем в горячем виде.
     

    Jdgpkvmoj и kalyavina82 нравится это.

  2. Inzeypel

    By:Inzeypelin: 27 фев 2017
    Ткачева Даша

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    16
    Очень довольна фасолевой запеканкой! Благодарю за рецепт.
     
    Yaonaoin и Кутанова Д нравится это.
  3. С_Украинец

    By:С_Украинецin: 1 мар 2017
    Украинец Софья

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    32
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    kuzenko82, Vomrofi, Iuxevbmxk и ещё 1-му нравится это.
  4. zavizion81

    By:zavizion81in: 10 июн 2017
    Лиза

    Регистрация:
    28 апр 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    7
    спасибочки Г_Литвиненко
    попробуем обязательно
     
    Yioahwxxf нравится это.
  5. Rxoooeuo

    By:Rxoooeuoin: 7 июл 2017
    Харюшина Женя

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    18
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Eukjajeqh нравится это.
  6. puhjuozue

    By:puhjuozuein: 27 сен 2018
    New Member

    Регистрация:
    19 июл 2018
    Комментарии:
    1
    Симпатии:
    0
Top