Ягоды под йогуртом

Национальная кухня:
  1. Igqfwwe

    By:Igqfwwein: 7 фев 2017
    Колобова Анюта

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    37

    Простой рецепт ягод под йогуртом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 76 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 76 килокалорий

    Ягоды под йогуртом

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Банан 0.5 шт.
    • Киви 0.5 шт.
    • Малина 3 ст. ложк
    • Клубника 4 шт.
    • Черника 1 ст. ложк
    • Йогурт натуральный 3 ст. ложк
    • Взбитые сливки 20 г.

    Пошагово

    1. Ягоды под йогуртом это не только свежий, но и полезный десерт. Детям нравиться сочетание сладких ягод с кисленьким йогуртом! Полезнее десерта найти сложно : яркий, низкокалорийный и яркий. Украсит любой стол. Ягоды можно выбирать по вашему вкусу. У меня Малина и черника свежезамороженные, поэтому их предварительно размораживаем. Можно при комнатной температуре, можно в микроволновой печи на специальном режиме разморозки.
    2. Остальные ингредиенты режем на кусочки.
    3. Аккуратно складываем в емкость для подачи.
    4. Сверху выкладываем натуральный йогурт. Чем выше жирность, тем вкуснее. Людям следящим за фигурой с низким процентом жирности. И слегка разравниваем ложкой.
    5. Поверх йогурта из баллончика украшаем взбитыми сливками и декоративным сахаром. Подавать сразу после приготовления.
     


  2. Бухтеева Н

    By:Бухтеева Нin: 24 мар 2017
    Надежда

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    29
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Kheydafoa, Oafufoef, Oantoreou и ещё 1-му нравится это.
  3. f_zoya

    By:f_zoyain: 23 сен 2017
    Федюк Зоя

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    84
    готовила ягоды под йогуртом много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Gehimod нравится это.
  4. yamashkina87

    By:yamashkina87in: 24 янв 2018
    Ямашкина Вера

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    23
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить ягоды под йогуртом - очень вкусно!!!
     
  5. Aaekoonuk

    By:Aaekoonukin: 7 фев 2018
    Грицко Рита

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    24
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Meicouveg нравится это.
Top