Рулеты из кабачков

Национальная кухня:
  1. Slunjupz

    By:Slunjupzin: 5 дек 2016
    Чуйко Зинка

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    48

    Несложный рецепт рулетов из кабачков домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 173 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 173 килокалорий

    Рулеты из кабачков

    Ингредиенты на 6 порций

    • 1 кабачок
    • 200 мл молока
    • 2 ст. л. дижонской горчицы
    • 1 баклажан
    • 1 луковица
    • 1 морковка
    • 1 ст. л. крахмала
    • 2–3 веточки петрушки
    • 2 веточки базилика
    • растительное масло для обжаривания
    • соль, черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Кабачок вымыть, нарезать тонкими продольными пластинами. Молоко вскипятить, снять с огня, добавить горчицу и перемешать.
    2. Опустить пластины кабачка в горячее молоко, накрыть крышкой и оставить до тех пор, пока молоко не остынет. Тем временем подготовить начинку.
    3. Баклажан вымыть, нарезать небольшими кубиками. Лук и морковь очистить, нашинковать тонкой соломкой. Зелень вымыть, обсушить и измельчить.
    4. Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить лук и морковь, 4 мин. Добавить баклажан, посолить, поперчить и готовить, 7 мин.
    5. Добавить в сковороду крахмал, перемешать и снять с огня.
    6. Пластины кабачков вынуть из молока, обсушить бумажной салфеткой.
    7. Уложить начинку поровну на пластины, присыпать зеленью. Свернуть пластины рулетом.
     

    oueoye, Fpuobotf и Трощилова Л нравится это.

  2. Л_Фокеева

    By:Л_Фокееваin: 12 дек 2016
    Фокеева Лиза

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    45
    Обязательно приготовлю!
    Slunjupz, спасибо!
     
    Myiwiuszm, Wvdyexd, Василина_К и ещё 1-му нравится это.
  3. Bdexurnaa

    By:Bdexurnaain: 17 апр 2017
    Ксюша Д

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    25
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Twxeeki и ooitwu нравится это.
  4. arishac

    By:arishacin: 30 ноя 2017
    Чернюк

    Регистрация:
    3 апр 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    20
    Спасибо за рецепт, готовила рулеты из кабачков на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  5. haspje

    By:haspjein: 26 май 2018
    New Member

    Регистрация:
    17 мар 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    6
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  6. Uiedubeiv

    By:Uiedubeivin: 13 авг 2018
    Вальтер Римма

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    32
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала рулеты из кабачков!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    krivosheeva78 и dubodel86 нравится это.
Top