Котлеты рыбные в духовке

Национальная кухня:
  1. Tbfgxoe

    By:Tbfgxoein: 5 фев 2017
    Решетило Инга

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    24

    Эти котлетки с румяной сырной корочкой понравятся любителям рыбки!

    Очень оригинальный и вместе с тем несложный в исполнении и по составу продуктов рецепт.

    Рыбку выбирайте для фарша, ориентируясь на свой вкус. Специи подберите те, которые Вам больше всего нравятся в сочетании с рыбой или возьмите те, которые предложены в рецепте.

    Котлеты получаются очень нежными, мягкими, сочными, ароматными. Вкусны даже в холодном виде!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 165 килокалорий

    Котлеты рыбные в духовке

    Ингредиенты на 7 порций

    • Рыбное филе (любой рыбы, у меня - тилапия) 600 гр
    • Лук репчатый 4 шт.
    • Белый хлеб (мякиш) 120 гр
    • Молоко 200 мл
    • Твёрдый сыр 120 гр
    • Сметана 3 стол. л.
    • Чеснок 4 зубч.
    • Растительное масло (для жарки 2-х луковиц) 2 стол. л.
    • Перец черный молотый 0.5 чайн. л.
    • Перец чили (молотый) 0.25 чайн. л.
    • Белый перец (молотый) 0.25 чайн. л.
    • Молотый кориандр 0.5 чайн. л.
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Продукты, необходимые для Рыбных котлет.
    2. Нужно разморозить филе рыбы. Проверьте его: если имеются случайные косточки, удалите их и помойте филе. Если Вы у Вас целая рыба, - почистите её от чешуи, кожи, выпотрошите, удалите голову, хребет, др. кости, тщательно промойте. Если Вы хотите использовать мелкую рыбку с костями, - пропустите ее через мясорубку несколько раз.
    3. Возьмите белый, лучше черствый, хлеб без корки. Чеснок очистите от шелухи, помойте.
    4. Очистите репчатый лук, помойте его. Половину лука (2 шт. ) крупно порежьте.
    5. Этот лук обжарьте на раскалённой сковороде на небольшом количестве растительного масла (1-2 ст. л. ) до румяного оттенка. Обжаренный лук пойдёт в фарш. Он придаст будущим котлетам дополнительный вкус и сладость.
    6. Оставшийся сырой лук (2 шт. ) порежьте мелко. Хлеб вымочите в слегка тёплом молоке (это можно сделать, пока жарится лук), тщательно разомните его пальцами, отожмите.
    7. Рыбное филе пропустите через мясорубку или измельчите в блендере вместе с жареным луком и вымоченным в молоке хлебом. Посолите рыбную массу и добавьте специи, выдавленный через пресс чеснок, соль по вкусу, хорошо перемешайте.
    8. Распределите фарш равными долями и слепите котлеты мокрыми руками, периодически окуная их в мисочку с водой.
    9. Выложите котлеты на противень или в форму для запекания (можно подстелить пекарскую бумагу). Разогрейте духовку до 200 градусов. Поставьте туда противень с котлетами и запекайте до золотистой корочки.
    10. Извлеките котлеты из духовки, смажьте их сметаной. Сметану можно заменить легким майонезом. Котлеты сверху посыпьте натертым заранее сыром и поставьте снова в духовку на тот же режим. Готовьте их в течение 10 минут до появления золотистой корочки. Подавать готовые котлеты можно, посыпав мелко нарубленной зеленью. На гарнир лучше всего подойдут картофельное пюре или отварной рис.
     

    Zoyxmmeu и Шульженко О нравится это.

  2. epvoez

    By:epvoezin: 26 фев 2017
    Member

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    43
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Бредихина А нравится это.
  3. polezhaeva93

    By:polezhaeva93in: 31 июл 2017
    Полежаева Мая

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    38
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  4. Маргарита_Ч

    By:Маргарита_Чin: 22 авг 2017
    Чеботарева Маргарита

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    16
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Tbfgxoe
     
    Iearaagm, bisharova93 и t_zina нравится это.
  5. Keieuhso

    By:Keieuhsoin: 6 дек 2017
    Назатова

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    24
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    grinchenko93 нравится это.
  6. Jumbaeo

    By:Jumbaeoin: 14 дек 2017
    Яна Б

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    51
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант котлет рыбных в духовке
     
  7. Eotmkfeib

    By:Eotmkfeibin: 27 мар 2018
    Малькова Татьяна

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    53
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  8. Квяткевич Л

    By:Квяткевич Лin: 11 май 2018
    Квяткевич Лиля

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    33
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  9. gorai90

    By:gorai90in: 12 май 2018
    Алла

    Регистрация:
    28 май 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    8
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Igiewfeo нравится это.
Top