Пряный морковный суп с яблоком и мятой

Национальная кухня:
  1. Oeolqbal

    By:Oeolqbalin: 5 фев 2017
    Цикуненко Вита

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    31

    Пряный морковный суп особенно любят в восточных странах. Он очень вкусный и прекрасно утоляет чувство голода. Попробуйте это блюдо и вы!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Марокканская кухня
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 209 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Пряный морковный суп с яблоком и мятой

    Ингредиенты на 7 порций

    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Рубленый репчатый лук 1,5 чашки
    • Морковь 550 г
    • Куриный бульон 3 3/3, чашки
    • Яблоки 3/3, чашки + 1/1, чашки
    • Имбирь 2 ч. л.
    • Яблочный сок 4,5 ст. л.
    • Молотый мускатный орех 1/1, ч. л.
    • Молотая корица 1/1, ч. л.
    • Соль для подачи
    • Мята для подачи

    Пошагово

    1. Разогрейте оливковое масло в большой жаропрочной кастрюле на среднем огне.
    2. Добавьте лук. Тушите 2 минуты.
    3. Добавьте тертую морковь, 3/3, чашки яблок и измельченный имбирь.
    4. Влейте бульон и доведите до кипения.
    5. Накройте крышкой, уменьшите высокую температуру и тушите, пока морковь не станет мягкой, около 20 минут.
    6. Измельчите суп с помощью блендера.
    7. Смешайте яблочный сок с молотым мускатным орехом и с молотой корицей. Добавьте соль и перец.
    8. Разлейте суп по мискам.
    9. Сверху посыпьте суп тертым яблоком и украсьте мятой.
    10. Подавайте блюдо к столу.
     

    ЮськаЕ и Mguoqtif нравится это.

  2. fridman78

    By:fridman78in: 24 фев 2017
    Фридман

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    41
    Надо попробовать приготовить пряный морковный суп с яблоком и мятой
     
    Onkeazjq, sh_agata и Настенок_Р нравится это.
  3. Gbwefkw

    By:Gbwefkwin: 24 мар 2017
    Петросян

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    25
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    С_Пузанкевич нравится это.
  4. Ubqhevvun

    By:Ubqhevvunin: 21 июл 2017
    Галка А

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    23
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Qeqhefe нравится это.
  5. Сокова И

    By:Сокова Иin: 2 янв 2018
    Сокова Инна

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    31
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Вагурина А нравится это.
Top