Низкокалорийная творожная запеканка

Национальная кухня:
  1. s_galka

    By:s_galkain: 5 фев 2017
    Семенищева Галка

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    47

    Предлагаю приготовить, абсолютно потрясающе вкусную с невероятно кремовой текстурой, творожную запеканку... Она настолько нежная, что даже не приходится жевать, только лишь семена ванили, приятно похрустывают, на зубах.

    В преддверии весны, думаю многие хотят сбросить пару лишних килограммов. А съев такую запеканку, ваша совесть будет чиста))! Почему «Чиз-кейк», наверно потому что выпекается на водяной бане и у этой запеканки, такая же нежная текстура, как и у жирненького чиз-кейка!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Десерты и выпечка
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 143 килокалорий
    • Повод: Десерт

    Низкокалорийная творожная запеканка

    Ингредиенты на 6 порций

    • Ваниль стручками 1 шт.
    • Творог 600 г
    • Яблочное пюре 200 мл
    • Яйца куриные 2 шт.

    Пошагово

    1. Нам потребуется: мягкий, не жирный и не кислый творог, яйца, яблочное пюре, стручок ванили, для сладкоежек можно добавить стевии или просто подать с кленовым сиропом или мёдом.
    2. Смешать творог, яйца и пюре. Всё тщательно, взбить до гладкости/однородности.
    3. Добавить семена ванили, перемешать.
    4. Перелить в смазанную маслом, силиконовую форму. Поставить в другую форму, наполненную на 2/2, водой. Готовить 30 минут при 170 °С.
    5. Остудить, убрать на 4 часа в холодильник. Накрыть форму тарелкой и перевернуть — делать это очень аккуратно!
    6. Мы ели с шоколадным соусом, очень вкусно!
     

    Uoomioeo, Т_Меньшиков и ЕвгенияЮ нравится это.

  2. Т_Пателицина

    By:Т_Пателицинаin: 23 сен 2017
    Танюша

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    29
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Гобозова З нравится это.
  3. samoilovskikh80

    By:samoilovskikh80in: 25 сен 2017
    Самойловских Надежда

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    40
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Fuiexiuoq нравится это.
Top