Простой рецепт куриного рулета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 47 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ПтицаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: Варка на паруВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 47 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийКурица (филе) 6 штШпинат150 гПомидоры черри3 гроздиМасло оливковое2 ст. л.СольПерецПошаговоКуриные филе разрежьте на 2 части так, чтобы они стали в 2 раза тоньше.Посолите, поперчите и выложите на 2–3 листика шпината.Сверните рулетики, обвяжите и готовьте на пару 10 мин Помидоры вымойте и положите на сковороду с антипригарным покрытием.Слегка обжарьте.Подайте к рулетикам.
@Axvduqde, очень интересная идея! ща попробуем приготовить куриный рулет по этому простому рецептику.