Простой рецепт котлет «Сытных» итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 290 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ВаркаВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 290 килокалорийПовод: МасленицаИнгредиенты на 4 порциимясо (окорок) 1 шт.лук 2 шт.морковь 2 шт.яйца куриные 2 шт.мука 2 ст. л.сольперецмасло подсолнечное (для жарки)ПошаговоМясо срезать с кости и нарезать полосками.Морковь потереть на крупной терке.Лук нарезать полукольцами.Все смешать, вбить яйца.Добавить муку.Перемешать, посолить, поперчить.Полученую масу выложить ложкой на сковороду с растительным маслом и обжаривать котлеты с двух сторон до готовности.