Запеканка из брокколи с копчёной грудинкой

Национальная кухня:
  1. Aeoopohm

    By:Aeoopohmin: 5 фев 2017
    Алсу П

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    32

    Сегодня на завтрак приготовила вкусную запеканку из брокколи с копчёной грудинкой. Люблю я в выходной день готовить такие вкусности, когда никуда не спешишь и можешь немного пофантазировать.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 269 килокалорий
    • Повод: На завтрак, На ужин

    Запеканка из брокколи с копчёной грудинкой

    Ингредиенты на 6 порций

    • Капуста брокколи — 250 г
    • Морковь — 0.5 шт
    • Лук фиолетовый — 0.5 шт
    • Грудинка копчёная — 120 г
    • Яйца — 3 шт
    • Сливки 10% — 300 мл
    • Укроп свежий — 3 ст. л.
    • Соль, перец (по вкусу)
    • Масло сливочное (для смазывания формы)
    • Сыр твёрдый — 50 г

    Пошагово

    1. Для запеканки нужно сварить капусту брокколи. Это делается всего за 2 минуты. Капуста опускается в кипящую подсоленную воду и бланшируется 1.5-2 минуты, не более. Сразу вынимается и ополаскивается холодной водой, дабы сохранить свой цвет.
    2. Морковь нужно нарезать полукружочками, также сварить до мягкости.
    3. Нарезать кубиками грудинку.
    4. Фиолетовый лук нарезать соломкой.
    5. Форму для запекания смазать сливочным маслом, разложить капусту брокколи.
    6. Затем выложить грудинку и отварную морковь.
    7. В отдельной посуде взбить яйца, добавить к ним сливки, измельчённую зелень укропа и натёрый сыр. Посолить и поперчить.
    8. Поверх моркови распределить лук и затем вылить яичную заливку.
    9. Разогреть духовку до 200 градусов и готовить запеканку 30 минут. Горячую запеканку подавать сразу. Приятного аппетита!
     

    Oohiwehd нравится это.

Top