Пирог с сухофруктами без сахара

Национальная кухня:
  1. Iuooexcpf

    By:Iuooexcpfin: 5 фев 2017
    Олеся П

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    88

    Очень люблю, когда выпечка не только вкусная, но и полезная. Этот пирог, как раз, и относится к этой категории. Рецепт нашла на безграничных просторах интернета, переделала его под себя и получилась такая вкуснятина. Ещё подкупило и то, что пирог прост в исполнении. Приготовление занимает минимум времени, а вариации ингредиентов бесконечны.

    Сухофрукты, орехи и сок можно брать любые, в зависимости от вашего вкуса и желаний. Также можно добавить различные специи.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Десерты и выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Нам понадобится: Духовка
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 104 килокалорий
    • Повод: Пикник, десерт, перекус

    Пирог с сухофруктами без сахара

    Ингредиенты на 5 порций

    • Корица молотая 1 щепотка
    • Мука пшеничная 1.5 ст.
    • Орехи грецкие 125 г
    • Разрыхлитель 2 ч. л.
    • Сок апельсиновый 500 мл
    • Сушка ассорти 350 г
    • Фундук (лесной орех) 125 г

    Пошагово

    1. Для приготовления пирога нам понадобится смесь сухофруктов и орехов, сок апельсиновый (или любой по вкусу), пшеничная мука, корица и разрыхлитель. В этот раз в орехо - фруктовую смесь у меня входят чернослив, курага, изюм, смесь орехов, тыквенные семечки, льняное семя и кунжут.
    2. Сухофрукты порезать и смешать в миске с орехами. Добавить сок и всё хорошо перемешать. Оставить на ночь. Лучше поставить смесь настаиваться с вечера на ночь, так сухофрукты лучше разбухнут. Но, если такой возможности нет, то можно и утром это сделать. В этом случае хватит часов 7-8 (может и меньше — смотреть по консистенции).
    3. Вот так выглядит смесь утром. Разогреть духовку до 180°С. Всё идет хорошо — переходим к следующему шагу)).
    4. Добавить разрыхлитель и хорошо перемешать. Смесь хорошо пенится.
    5. Добавить муку и корицу, перемешать.
    6. Выложить на смазанный маслом противень или, как у меня, силиконовый коврик (в этом случае смазывать не надо). Слой (1,5-2 см) равномерно распределить.
    7. Выпекать 15-20 минут (зависит от толщины слоя). Пирог должен стать упругим и слегка зарумяниться.
    8. Остудить и нарезать.
     

    Е_Бербенёва нравится это.

  2. Iufmkoew

    By:Iufmkoewin: 30 янв 2018
    Барляева Светлана

    Регистрация:
    15 авг 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    13
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Voovfeopz, tecot, oeawon и ещё 1-му нравится это.
Top