Жареный сибас с чесночным рисом

Национальная кухня:
  1. dermenzhi90

    By:dermenzhi90in: 4 фев 2017
    Дерменжи Рита

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    66

    Простой рецепт жареного сибаса с чесночным рисом японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 951 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 951 килокалорий

    Жареный сибас с чесночным рисом

    Ингредиенты на 2 порции

    • Соус терияки 4 столовые ложки
    • Филе сибаса 2 штуки
    • Рис 175 г
    • Соль щепотка
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Смесь салатных листьев по вкусу
    • Чесночное масло 4 столовые ложки
    • Морковь 1 штука

    Пошагово

    1. Положите рыбу в миску и залейте 2 ложками соуса терияки. Хорошо перемешайте. Сварите рис в кипящей воде 8 минут до мягкости, слейте воду.
    2. Разогрейте гриль и слегка смажьте маслом. Натрите рыбу солью и жарьте, кожей вниз, 2 минуты, затем переверните и жарьте еще 1 минуту.
    3. Разложите рис по 2 тарелкам. Смешайте листья салата с натертой на терке морковью и выложите небольшое количество рядом с рисом. Смешайте чесночное масло с 1 столовой ложкой соуса терияки и полейте рис и овощи. Выложите рыбу и полейте сверху небольшим количеством соуса терияки.
     


  2. Qofepci

    By:Qofepciin: 7 апр 2017
    Бояндина Танюша

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    26
    @dermenzhi90, очень интересный вариант жареного сибаса с чесночным рисом.:)
     
    Uqvggxl нравится это.
  3. Oultind

    By:Oultindin: 19 апр 2017
    Коробенко Надя

    Регистрация:
    17 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    15
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Cfcebaih нравится это.
  4. o_lera

    By:o_lerain: 21 июл 2017
    Олейник

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    17
    Спасибочки :)
     
    yelenshleger97 нравится это.
  5. Курникова А

    By:Курникова Аin: 25 янв 2018
    Курникова Анастасия

    Регистрация:
    17 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    20
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик жареного сибаса с чесночным рисом в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    liliyap нравится это.
  6. kapralova96

    By:kapralova96in: 27 авг 2018
    Капралова Зинка

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    30
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик жареного сибаса с чесночным рисом
     
    Uujrgeaw нравится это.
Top