Манго-банановый смузи

Национальная кухня:
  1. Yuhumslou

    By:Yuhumslouin: 29 ноя 2016
    Маша

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    73

    Сочный смузи из банана и манго подойдет для любого времени года, достаточно лишь внести небольшие изменения в состав напитка. Так, добавив и измельчив немного льда, готов напиток для сиесты летом в жаркий полдень. Если же за окном мрачно и прохладно, отлично сочетающиеся между собой нотки фруктов ярких радостных цветов поднимут сразу и иммунитет, и настроение.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Смузи, Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 232 килокалорий
    • Повод: Новый год

    Манго-банановый смузи

    Ингредиенты на 4 порции

    • Сочный банан, очищенный, нарезанный на дольки 1 шт.
    • Сочное манго, очищенное, нарезанное на дольки 1 шт.
    • Соевое или миндальное молоко 1 стакан
    • Греческий или соевый йогурт 1 ст. л.
    • Кубики льда (по желанию) 2-4 шт.

    Пошагово

    1. Взбейте все ингредиенты, используя погружной блендер.
    2. Если фрукты достаточно сладкие, можно обойтись без сахара. Если фрукты недостаточно спелые или вам хочется большей сладости, добавьте 1 ложку меда или агавы.
    3. Подавайте смузи в винтажных банках или высоких стаканах, украшая края бокалов дольками манго и банана.
     

    Paddfgw, Вьюга Э, Полли_С и ещё 1-му нравится это.

  2. nochovnaya82

    By:nochovnaya82in: 29 ноя 2016
    Аня

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    55
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    АнастасияС, Гиричева Ж и Ehwcipv нравится это.
  3. Сафиулина Л

    By:Сафиулина Лin: 4 дек 2016
    Сафиулина Лера

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    30
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    chennyk85 и kanaschenko79 нравится это.
  4. Инга_К

    By:Инга_Кin: 6 дек 2016
    Кулешова Инга

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    51
    @Yuhumslou, спасибо за рецепт манго-бананового смузи! Обязательно приготовлю :)
     
    Mnkmcieq, kh_lyuda, Dhogfiri и ещё 1-му нравится это.
  5. Zwooouiu

    By:Zwooouiuin: 17 сен 2017
    Иванникова Софья

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    32
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    Танечка_И и zdcoe нравится это.
  6. Eejeiskwa

    By:Eejeiskwain: 13 апр 2018
    Юля Т

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    24
    Спасибо за рецепт, готовила манго-банановый смузи на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Т_Чертова нравится это.
  7. Uheqoio

    By:Uheqoioin: 18 июл 2018
    Софья

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    14
    очень вкусный рецепт манго-бананового смузи, буду рада воспользоваться рецептом.
     
Top