Простой рецепт творожной запеканки кокосовой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 22 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десертыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 22 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийЯйцо куриное 3 штукиОбезжиренный творог 500 гГашеная сода 1 чайная ложкаОвсяная крупа 50 гКокосовая стружка 50 гВанилин 2 гВода 20 млЗаменитель сахара по вкусуОбезжиренный кефир 150 гПошаговоВ творог добавить 3 яйца, кефир, взбить блендером до однородной массы.В полученную массу добавляем сахарозаменитель, растворенный в теплой воде, ванилин, гашенную соду, овсяную крупу перемолотую в муку, кокосовую стружку. Все перемешать и выложить в форму (если форма силиконовая, можно не смазывать).Выпекать в духовке при температуре 180–200 градусов 40 минут.