Простой рецепт сырной запеканки из морепродуктов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 494 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 494 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииОливковое масло 2 столовые ложкиЛук - порей 2 штукиПетрушка 35 гРыба 250 гЗернистая горчица 2 чайные ложкиСырный соус 350 гДеревенский хлеб по вкусуПошаговоНагрейте духовку до 180/0, 00°С. Разогрейте масло в большой сковороде. Добавьте лук - порей и приправы и готовьте 10 минут, пока лук - порей не размягчится.Добавьте половину петрушки и выложите эту смесь в 2 блюда для запекания.Разложите рыбу по двум блюдам, добавьте горчицу в сырный соус и намажьте им рыбу. Поставьте в духовку и запекайте несколько минут.В духовке вы также можете запечь хлеб, если он немного черствый. Уберите хлеб из духовки и включите гриль на 2 минуты, чтобы на запеканке подрумянилась корочка.Посыпьте запеканку оставшейся петрушкой. Подавайте с кусочками хлеба.