Борщ диетический

Национальная кухня:
  1. Г_Псайко

    By:Г_Псайкоin: 11 дек 2016
    Гала

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    45

    Несложный рецепт борща диетического украинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 92 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 92 килокалорий

    Борщ диетический

    Ингредиенты на 10 порций

    • Картофель 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Свекла 1 шт.
    • Чеснок 2 шт.
    • Капуста 200 г.
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Перец черный горошек 1 г.
    • Пищевая соль 1 ст. ложк
    • Куриные ножки 2 шт.

    Пошагово

    1. Борщ диетический это быстрое диетическое блюдо, для тех кто следит за фигурой или соблюдает диету, а борщика очень хочет.
    2. Набираем кастрюлю 2,5 л воды. Солим, бросаем лавровый лист и перец горошком пару штук и ставим на огонь.
    3. Куриную голень помыть и обрезать жир (если есть).
    4. Когда вода закипит бросаем куриные голени. Во время варки периодически снимаем шум.
    5. Пока варится бульон. Чистим и режим кубиками картофель.
    6. Морковь трём на тёрку или режем полосочками.
    7. Свеклу чистим и трём на тёрку (лучше взять салатную она более сочная и даст лучший цвет и вкус Диетическому борщу).
    8. Лук мелко режем кубиками.
    9. Чистим и мелко режем чеснок.
    10. Капусту нарезаем тонкими полосками.
    11. Через 20 минут варки куриной голени кидаем картофель и ещё через 10 минут капусту.
    12. Когда картофель на половину готов Бросаем лук, морковь и свеклу. Варим до готовности картофеля.
    13. Если картофель сварился то выключаем огонь бросаем мелко нарезанный чеснок (не перемешивая).
    14. Потом бросаем зелень. Накрываем крышкой и ставим настоятся 10-15 минут.
    15. Всё Диетический борщ готов! Приятного аппетита.
     

    Ycwshwvj и Juaqodeo нравится это.

  2. Аделя_С

    By:Аделя_Сin: 12 дек 2016
    Стефанова Аделя

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    46
    я слабо разбираюсь в борще диетическом, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Dabuaoh и cermkooue нравится это.
  3. Juoveoi

    By:Juoveoiin: 17 дек 2016
    Бандылюк Виктория

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    50
    спасибо за рецепт
    очень люблю борщ диетический
     
  4. enkoaip

    By:enkoaipin: 10 янв 2017
    Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    70
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить борщ диетический - очень вкусно!!!
     
    Yuiwuoaf нравится это.
  5. Ю_Кандарова

    By:Ю_Кандароваin: 9 фев 2017
    Кандарова Юлия

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    40
    Борщ диетический готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  6. Эля_Б

    By:Эля_Бin: 20 апр 2017
    Бабась Эля

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    43
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Aligwtev нравится это.
  7. ЛидаМ

    By:ЛидаМin: 31 май 2017
    Межевич Лида

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    79
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  8. Nykfozio

    By:Nykfozioin: 7 окт 2017
    Лиля Б

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    31
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    l_elizaveta, ts_ksyunya и strelnik94 нравится это.
  9. Н_Настаева

    By:Н_Настаеваin: 17 янв 2018
    Нюта

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    23
    как вкусно! Я полюбила борщ диетический с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    leeabara нравится это.
  10. Aesgvta

    By:Aesgvtain: 29 янв 2018
    Юзефович

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    15
    Очень понравился состав борща диетического, все отлично должно сочетаться!
     
  11. НадяО

    By:НадяОin: 23 фев 2018
    Омельченко Надя

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    21
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    galchenko85 нравится это.
  12. Oowvoto

    By:Oowvotoin: 19 сен 2018
    Дина П

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    22
    А что вы нашли в борще диетическом??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
Top