Запеканка из цветной капусты с рататуем

Национальная кухня:
  1. Ldbntti

    By:Ldbnttiin: 3 фев 2017
    Надя П

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    38

    Сложный рецепт запеканки из цветной капусты с рататуем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 15 минут. Содержит всего 131 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час 15 минут
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 131 килокалорий

    Запеканка из цветной капусты с рататуем

    Ингредиенты на 8 порций

    • Цветная капуста 250 г
    • Цукини ⅓ штуки
    • Баклажаны ⅓ штуки
    • Сладкий перец ½ штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Оливковое масло 6 столовых ложек
    • Чеснок 2 зубчика
    • Трюфельное масло ½ чайной ложки
    • Сахар ½ чайной ложки
    • Тимьян 5 стеблей
    • Карри 1 чайная ложка
    • Молотый кумин (зира) щепотка
    • Листья базилика 3 штуки
    • Яичный желток 2 штуки
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Сливки 35% - ные 100 мл
    • Сливочное масло 2 столовые ложки
    • Молотый белый перец по вкусу
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Цукини, баклажан, сладкий перец и лук нарезать сантиметровыми кубиками.
    2. На раскаленную сковородку налить оливковое масло. По очереди обжарить, помешивая, баклажан и цукини до золотистого цвета — по три - четыре минуты. Готовые овощи откинуть на сито, а потом выложить на полотенце, чтобы стекло лишнее масло.
    3. Уменьшить огонь и отправить на сковородку лук и перец, добавить сахар и посолить. Туда же положить нарубленный зубчик чеснока, листики тимьяна, кумин, карри и белый перец и тушить пять минут. Снять с огня, отставить в сторону на минуту, накрыв крышкой.
    4. Добавить в сковородку цукини с баклажаном и подержать, помешивая, на огне минуту - другую. Равняться нужно на перец: когда он будет мягким, значит, все готово. В конце добавить еще один мелко нарубленный зубчик чеснока и нарезанный базилик.
    5. Цветную капусту, разделенную на соцветия, отварить в большом количестве подсоленной воды в течение десяти минут. Готовую капусту переложить в ледяную воду. В блендере превратить капусту в пюре.
    6. Добавить к пюре яйцо, желтки, сливки и трюфельное масло, размешать венчиком до однородного состояния.
    7. Смазать длинную форму для кекса сливочным маслом. Выстелить ее трехслойной полосой фольги, чтобы она свешивалась с краев формы: так запеканку будет легче вынуть. Фольгу также смазать сливочным маслом.
    8. Уложить в форму ровным слоем рататуй, сверху аккуратно полить пюре из цветной капусты. Выпекать при 100 градусах сорок минут.
    9. Готовую запеканку остудить и подавать на стол — делить на порции можно прямо на блюде.

    Для этой запеканки используется упрощенная версия рататуя — в нем всего четыре главных ингредиента и готовится он значительно быстрее классического.

     

    Uoheoxo и zagura98 нравится это.

  2. Esweaazia

    By:Esweaaziain: 20 июл 2017
    Югай

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    50
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    bagautdinova78 нравится это.
  3. Ejodwou

    By:Ejodwouin: 20 окт 2017
    Голышкина Катя

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    22
    @Ldbntti, отличный рецепт запеканки из цветной капусты с рататуем
    спасибо за идейку
     
    Klgdlaqb и n_violetta нравится это.
  4. Mcuoeuoo

    By:Mcuoeuooin: 4 янв 2018
    Залялиева Катарина

    Регистрация:
    6 июн 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    20
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Oeokeoufe и АняШ нравится это.
  5. ЯрославнаШ

    By:ЯрославнаШin: 21 фев 2018
    Ярославна

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    50
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Галя_Ч и Соснина К нравится это.
  6. Тюменкова В

    By:Тюменкова Вin: 3 апр 2018
    Тюменкова Виолетта

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    25
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт запеканки из цветной капусты с рататуем станет любимкой
    хочу хочу
     
    Roodpeuoy, Uieeade и Hedeiume нравится это.
  7. Fpeaonywo

    By:Fpeaonywoin: 26 сен 2018
    Джушхинова

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    20
    запеканка из цветной капусты с рататуем прелесть, спасибо за рецепт
     
Top