Для любителей полезного питания рекомендую попробовать эти чудесные оригинальные котлеты с овсяными хлопьями - с морковкой и лучком эти котлетки станут прекрасной альтернативой на ужин! Сразу скажу, что котлетки эти на любителя. Кому-то они покажутся слишком пресными, а кому-то - наоборот, нежными и вкусными. Для приготовления котлет с овсяными хлопьями возьмите обычный геркулес хлопьями, небольшую морковку, луковицу и половинку бульонного кубика. Яйцо понадобится, чтобы фарш не развалился.Количество порций: 2-3Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, КотлетыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 45 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 213 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 2 порцииОвсянка — 1 ШтукаМорковка — 1 ШтукаЛук — 1 ШтукаЧеснок — 2 ЗубчикаЯйцо — 1 ШтукаБульонный кубик — 0,5 ШтукиПанировочные сухари — По вкусуПошаговоПодготовьте ингредиенты.Овсянку замочите в кипятке на минут 15.Морковку натрите на терке, лучше на мелкой. Мелко порежьте лук мелко, чеснок порубит. Отожмите овсянку, чтобы жидкости не было лишней. Смешайте овощи с овсянкой, добавьте половинку бульонного кубика, яйцо и специи по вкусу. Если фарш слишком жидкий, добавьте в него хлебный мякиш или сухарей панировочных. Сформируйте котлетки и обваляйте в панировочных сухарях.Жарить котлеты нужно на среднем огне, с небольшим количеством растительного масла, до золотистой корочки.Подавать готовые котлеты с овсяными хлопьями вы можете с овощами или легким гарниром. Приятного аппетита!