Манник постный

Национальная кухня:
  1. Ikzqeayoo

    By:Ikzqeayooin: 29 ноя 2016
    Герда Аня

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    42

    Простой рецепт манника постного домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за свыше 2 часов. Содержит всего 306 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: свыше 2 часов
    • Количество порций: 12 порций
    • Количество калории: 306 килокалорий

    Манник постный

    Ингредиенты на 12 порций

    • Манная крупа 200 г.
    • Сахар 100 г.
    • Подсолнечное масло 110 мл.
    • Вода 250 мл.
    • Изюм 100 г.
    • Мука пшеничная 100 г.
    • Какао - порошок 2 ст. ложк
    • Сахар ванильный 1 ч. ложк
    • Разрыхлитель теста 1 ч. ложк

    Пошагово

    1. Отмеряем 200 грамм манной крупы и высыпаем её в глубокую миску.
    2. Затем к манной крупе добавляем сахар (с указанными в списке 100 граммами манник получится не очень сладким, сладкоежкам можно взять сахара в два раза больше).
    3. Далее добавляем чайную ложку ванильного сахара (или ванилина на кончике ножа) и перемешиваем сухие ингредиенты.
    4. В полученную смесь вливаем стакан воды.
    5. Затем тщательно всё перемешиваем и оставляем в таком виде хотя бы на час при комнатной температуре (а лучше на два).
    6. Отмеряем 100 грамм изюма, промываем его и замачиваем в прохладной воде.
    7. Через это время, когда манная крупа разбухнет, добавляем к смеси 100 мл подсолнечного масла без запаха.
    8. Следом добавляем муку (желательно её просеять) и разрыхлитель для теста.
    9. И, наконец, добавляем к остальным ингредиентам две столовых ложки какао (щедрых, с горкой).
    10. После этого все очень хорошо перемешиваем, в тесте не должно остаться комочков (по консистенции тесто должно получается не очень густым).
    11. Изюм откидываем на сито и даем обтечь воде, затем добавляем изюм в тесто (также хорошо добавить измельченные орехи, особенно фундук).
    12. Перемешиваем тесто с изюмом.
    13. Слегка смазываем подсолнечным маслом форму для духовки и выливаем в неё получившееся тесто, поверхность разравниваем (для этого можно просто постучать формой с тестом о стол).
    14. Затем ставим в предварительно разогретую духовку и выпекаем на среднем огне приблизительно час. Готовому маннику даем остыть, затем нарезаем на порционные кусочки. При желании, такой манник можно разрезать вдоль на два коржа и промазать вареньем по вкусу.
     

    Ylooutu, alesyas и z_ksyukha нравится это.

  2. Ieeooobyi

    By:Ieeooobyiin: 29 ноя 2016
    Илюшкина

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    59
    Рецепт манника постного понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Татьяна_Д, Siakllopo, pyekh96 и 2 другим нравится это.
  3. Ooaepoi

    By:Ooaepoiin: 29 ноя 2016
    Танюша

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    73
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    pauk80 нравится это.
  4. galakhova90

    By:galakhova90in: 30 ноя 2016
    Танечка

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    58
    Ой...как вкусно!!! Обожаю манник постный!!!!
     
  5. Алена_Ч

    By:Алена_Чin: 30 ноя 2016
    Черноок

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    34
    Манник постный для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Р_Коновалова нравится это.
  6. r_zina

    By:r_zinain: 15 мар 2017
    Рождественская Зина

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    14
    замечательный рецепт! В моей семье любят манник постный
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Nvoueeq нравится это.
  7. zh_alena

    By:zh_alenain: 19 июн 2017
    Жупаненко

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    20
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать манник постный, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  8. p_tanechka

    By:p_tanechkain: 10 июл 2017
    Плотникова Танечка

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    29
    Очень довольна манником постным! Благодарю за рецепт.
     
    d_mila нравится это.
  9. Саримова В

    By:Саримова Вin: 7 окт 2017
    Саримова Виктория

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    21
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  10. zgqiiniz

    By:zgqiinizin: 13 дек 2017
    Member

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    53
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Рыченкова К и Jbwovew нравится это.
  11. Poollfeuu

    By:Poollfeuuin: 20 дек 2017
    Камалова Зинка

    Регистрация:
    8 авг 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    10
    Надо попробовать
     
    qeceoq и mogila97 нравится это.
  12. Ebsxeev

    By:Ebsxeevin: 22 янв 2018
    Алена Д

    Регистрация:
    13 май 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    11
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
Top