Рыбная окрошка на кефире

Национальная кухня:
  1. Eaecsek

    By:Eaecsekin: 5 дек 2016
    Марасова Лида

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    43

    Несложный рецепт рыбной окрошки на кефире русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 348 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 348 килокалорий

    Рыбная окрошка на кефире

    Ингредиенты на 4 порции

    • филе трески отварное – 400 г
    • огурец – 4 шт.
    • петрушка свежая нарезанная – 1 пучок
    • соль – по вкусу
    • картофель крупный – 4 шт.
    • лук зеленый – 1 пучок
    • вода минеральная
    • яйцо – 2 шт.
    • кефир – 1 л.
    • укроп – 1 пучок
    • горчица – 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Картофель вымыть и отварить в мундире до готовности. Остудить и очистить от кожуры. Яйца сварить вкрутую, обдать холодной водой и очистить. Огурцы и зелень вымыть и обсушить. Нарезать картофель, яйца и огурцы небольшими кубиками. Зеленый лук, укроп и петрушку измельчить. В миске смешать овощи, яйца, лук и горчицу. Приправить.
    2. Рыбу порезать одинаковыми кусочками. Кефир развести небольшим количеством охлажденной минеральной воды.
    3. Влить кефир в миску с овощами, тщательно перемешать. Разлить по тарелкам. В каждую тарелку положить несколько кусочков рыбы, посыпать укропом и петрушкой.
     

    Яся_Ш нравится это.

  2. Eecbzeo

    By:Eecbzeoin: 8 дек 2016
    Пчёлкина Анюта

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    42
    Симпатии:
    65
    как вкусно! Я полюбила рыбную окрошку на кефире с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  3. volokhova84

    By:volokhova84in: 8 дек 2016
    Татьяна

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    58
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    g_vika, vgauzv и Годымчук Л нравится это.
  4. Лилия_Ш

    By:Лилия_Шin: 8 май 2017
    Шерстнёва Лилия

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    20
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    ikonnikova78, Baccaot, Tixzijuqe и ещё 1-му нравится это.
  5. shichkina98

    By:shichkina98in: 31 май 2017
    Шичкина Зина

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    44
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    deoufuuoz, e_masha, gulman80 и ещё 1-му нравится это.
  6. bnfqjliyv

    By:bnfqjliyvin: 18 окт 2017
    Member

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    43
    Симпатии:
    84
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  7. Zofsuyooz

    By:Zofsuyoozin: 12 фев 2018
    Лафкайтес Аня

    Регистрация:
    25 апр 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    23
    Отличный вариант приготовления рыбной окрошки на кефире.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Aojoiuo нравится это.
  8. Deeyjaobe

    By:Deeyjaobein: 26 мар 2018
    Мая

    Регистрация:
    13 мар 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    19
    @Eaecsek, аппетитно - чудо!
     
    Ifkcuoio и vibrik78 нравится это.
Top