Эти куриные рулетики получаются необыкновенно нежными, ароматными и очень, очень вкусными и полезными! Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 43Количество порций: 6 порцийКоличество калории: 320 килокалорийПовод: Для пароваркиИнгредиенты на 6 порцийФиле куриное — 300-400 гДжем абрикосовый — 2-3 ч. л.Яблоко ((кислых сортов)) — 1 штСоль, перец черный молотый (по вкусу)Сыр твердый — 50-70 гПошаговоФиле курицы разрезать вдоль на несколько частей. Отбить немного молоточком, посолить и поперчить.Далее смазать джемом и положить мелко порезанные яблоки (сбрызнутые лимонным соком).Сверху натереть твердый сыр.Свернуть филе рулетиками (можно зафиксировать зубочисткой) и сложить в контейнер пароварки.Включить таймер на 35-40 минут. Подавать с овощами и зеленью. Приятного аппетита!