Запеканка с брокколи и цветной капустой

Национальная кухня:
  1. Ehafumm

    By:Ehafummin: 1 фев 2017
    Ириша А

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    12

    Непростой рецепт запеканки с брокколи и цветной капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 383 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 383 килокалорий

    Запеканка с брокколи и цветной капустой

    Ингредиенты на 6 порций

    • соль
    • 2 ломтика черствого белого хлеба
    • 250 г брокколи
    • сухари панировочные
    • 125 г сыра эмменталь
    • 250 г цветной капусты
    • яйца – 2 шт
    • каперсы
    • фарш говяжий – 500 г
    • 1 ст. л. сушеной паприки
    • масло сливочное – 50 г
    • лук среднего размера
    • сливки жирностью 10%

    Пошагово

    1. Лук очистить и мелко нарезать. Каперсы откинуть на дуршлаг, дать стечь маринаду, измельчить. Хлеб размочить в сливках.
    2. Фарш выложить в миску, добавить лук, размоченный хлеб, каперсы и слегка взбитые яйца. Посолить, поперчить и тщательно перемешать.
    3. Брокколи и цветную капусту вымыть, разобрать на соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Откинуть на дуршлаг.
    4. Форму для запекания смазать маслом, посыпать сухарями. Выложить фарш. Сверху, выложить рядами цветную капусту и брокколи, слегка утапливая соцветия в фарш.
    5. Сыр натереть на терке. Половину сыра смешать с паприкой.
    6. Разогреть духовку до 180°С. Посыпать запеканку сыром с паприкой, поставить в духовку и выпекать 40 мин. Если будет подгорать, накрыть фольгой.
    7. Готовую запеканку посыпать оставшимся сыром и сразу же подать к столу.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

     

    a_arina и ozwzica нравится это.

  2. Emunnue

    By:Emunnuein: 20 апр 2017
    Видясова Христина

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    44
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Wywjiof, matsvai76, ftbgrwo и ещё 1-му нравится это.
  3. wkurv

    By:wkurvin: 27 авг 2017
    New Member

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    22
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
Top