Сочные котлеты из курицы и овощей

Национальная кухня:
  1. Ifduvue

    By:Ifduvuein: 1 фев 2017
    Даша

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    19

    Когда-то, во время финансового кризиса, таким же жарким летом, раздумывая, что бы такое приготовить, я проводила ревизию в холодильнике и поняла, что набирается некоторое количество овощей для рагу. Кроме этого, было немного готового куриного фарша. Меня осенило, что можно добавить к фаршу овощи и сделать из всей этой разноцветной массы котлеты.

    Вкус этих котлет оказался настолько хорош, что, на протяжении многих лет, это одно из часто приготовляемых летних блюд, только теперь я фарш делаю сама, да и овощной набор расширился. Приглашаю попробовать и вас, уверяю, не разочаруетесь!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 118 килокалорий
    • Повод: Ужин, обед, перекус

    Сочные котлеты из курицы и овощей

    Ингредиенты на 8 порций

    • Кабачок 300 г
    • Картофель 2 шт.
    • Крахмал картофельный 2 ст. л.
    • Куриная грудка 800 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Панировочные сухари 3 ст. л.
    • Перец сладкий 1 шт.
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Петрушка свежая 3 веточка
    • Сметана 1 ст. л.
    • Соль 0.7 ст. л.
    • Укроп свежий 3 веточка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Яйца куриные 1 шт.

    Пошагово

    1. Для приготовления котлет нам понадобится куриная грудка, кабачок, морковь, лук, картофель, сладкий перец (небольшой или половинка), чеснок, соль, перец, панировочные сухари, картофельный крахмал, яйцо, сметана, зелень петрушки и укропа.
    2. Куриную грудку разделываем на филе.
    3. Овощи моем, чистим, нарезаем удобными для мясорубки кусочками.
    4. Прокручиваем куриное филе и овощи через мясорубку.
    5. Всыпаем панировочные сухари и крахмал, добавляем яйцо и сметану, солим, перчим и пробиваем массу блендером.
    6. На разогретую сковороду с подсолнечным маслом, с помощью ложки, выкладываем котлетную массу, придавая ей продолговатую форму. Обжариваем до зарумянивания с двух сторон.
    7. Подаём со сметаной, смешанной с зеленью и чесноком, или, с приготовленным таким же образом, майонезом.
     

    Hcbjkkjew нравится это.

  2. Mooxoei

    By:Mooxoeiin: 9 июл 2017
    Мишина Танюша

    Регистрация:
    9 апр 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    30
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    shapunova79, sh_yulya и Miazorgbq нравится это.
  3. Гордейчук Т

    By:Гордейчук Тin: 12 сен 2017
    Гордейчук Тинка

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    22
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Uybwponoo и Liozpiey нравится это.
  4. Kweggvpo

    By:Kweggvpoin: 8 ноя 2017
    Лукьянец

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    43
    Симпатии:
    97
    спасибо за рецепт
    очень люблю сочные котлеты из курицы и овощей
     
    Iofeeqap и Koyyiouo нравится это.
  5. ukfepdd

    By:ukfepddin: 15 мар 2018
    New Member

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    24
    уверена маме понравится
    все любители сочных котлет из курицы и овощей оценили!
     
  6. Ахметзянова Л

    By:Ахметзянова Лin: 31 май 2018
    Ахметзянова Люда

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    34
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    oogbectab нравится это.
Top