Думаю, что многие знают: если необходимо похудеть, то в первую очередь стоит для выбрать специальные продукты, которые будут способствовать этому. И стоит отказаться от вредных ингредиентов. В первую очередь стоит отказаться от масла, а ещё было бы хорошо от муки. Для выпечки её следует заменить измельчёнными овсяными или геркулесовыми хлопьями. На их основе получаются замечательные десерты. И сейчас я вам расскажу рецепт одного из них. Прочитайте о том, как приготовить творожное печенье с бананом. В помощь всем худеющим!Количество порций: 10-12Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка, ПеченьеСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 1 ч 30 минКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 208 килокалорийПовод: На полдникИнгредиенты на 10 порцийТворог обезжиренный — 200 ГраммБанан спелый — 1 ШтукаХлопья геркулесовые — 80 ГраммКокосовая стружка — По вкусуРастительное масло — 1 Ст. ложкаПошаговоОвсяные хлопья перемолотите в блендере.Также в блендере измельчите творог с бананом.Смешайте творожную и геркулесовую смесь в единую массу. Оставьте её в холодильнике на час.Разогрейте духовку до 200 градусов. Из холодного теста сформируйте шарики, каждый обваляйте в кокосовой стружке. Выложите печенье на противень, смазанный маслом и застеленный бумагой для выпечки.Запекайте печенье в духовке в течение 20 минут. Приятного чаепития!