Очень простой рецепт энергетического напитка из кефира домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 140 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 140 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииКлубника 300 гЗеленый чай 2 столовые ложкиКефир ½ лМед 2 чайные ложкиВода 1 стаканПошагово2 столовые ложки сухого зеленого чая перемолоть в блендере в пыль, добавить 1/1, стакана воды.Взять 2 стакана клубники, положить в блендер, добавить 0,5 литра кефира, зеленый чай с водой и 2 чайные ложки меда, все взбить и подавать.