Рулетики из лаваша с курицей

Национальная кухня:
  1. Xuvxulu

    By:Xuvxuluin: 30 янв 2017
    Ненашева Катарина

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    29

    Предлагаю приготовить рулетики из лаваша с курицей. Получим блюдо, близкое по своим вкусовым свойствам к Шаверме или Шаурме, но тут минимум жира, много овощей и зелени. Так что полезно!

    При наличии зелени, состав начинки можно выгодно ею дополнить. Такой лаваш быстро утолит голод. Его можно приготовить просто, рано утром. Работа не займет у вас много времени, а вкус будет просто потрясающим. Рассказываю, как приготовить рулетики из лаваша с курицей, а вы запоминайте и повторяйте за мной!

    Количество порций: 6

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 296 килокалорий
    • Повод: На обед

    Рулетики из лаваша с курицей

    Ингредиенты на 6 порций

    • Лаваш тонкий — 3 Штуки
    • Майонез — По вкусу
    • Салат — 1 Пучок
    • Отварной окорочок — 2 Штуки
    • Огурец свежий — 3 Штуки

    Пошагово

    1. Тонкий лаваш кладем на поверхность и разворачиваем в тонкий пласт.
    2. Мысленно лист лаваша разделите на 2 части. Одну часть лаваша смажьте майонезом.
    3. Свежий огурец нарежьте соломкой или натрите на крупной терке. Свежие листья салата следует сначала вымыть, а затем уже нарвать руками. Отварное куриное мясо нарезаем мелко. На смазанную часть лаваша выложите подготовленные продукты линиями.
    4. Накройте второй половинкой лаваша.
    5. Сверните лаваш в рулет.
    6. Разрежьте полученный рулет на две части. У нас выйдет два рулетика. Из остальных продуктов проделайте то же самое. Из данного количества продуктов у меня вышло 6 рулетиков.
     

    klyukova81 нравится это.

  2. Aiuenolsw

    By:Aiuenolswin: 12 мар 2017
    Валентина Ю

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    36
    @Xuvxulu, спасибо за новый вариант рулетиков из лаваша с курицей.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    koltunovskaya97, snegova82 и Олеся_Т нравится это.
  3. auvor

    By:auvorin: 20 июл 2017
    Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    44
    мммммммм, вкусняга какая!
     
  4. leipec

    By:leipecin: 16 дек 2017
    Member

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    34
    как вкусно! Я полюбила рулетики из лаваша с курицей с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    sh_alesya, aeieo и Coxocnyme нравится это.
  5. Aunofees

    By:Aunofeesin: 5 апр 2018
    Ксюха

    Регистрация:
    17 сен 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    10
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  6. Софья_Ч

    By:Софья_Чin: 14 апр 2018
    Софья Ч

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    41
    Надо попробовать
     
    yuliyal, Юрчук Л, krivonos97 и ещё 1-му нравится это.
Top