Творожная запеканка с тунцом и кедровыми орешками

Национальная кухня:
  1. АллаМ

    By:АллаМin: 29 янв 2017
    Мухтабарова Алла

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    63

    Простой рецепт творожной запеканки с тунцом и кедровыми орешками русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 187 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 187 килокалорий
    • Повод: Новый год

    Творожная запеканка с тунцом и кедровыми орешками

    Ингредиенты на 7 порций

    • тунец (консервированный, в собственном) 200 г
    • кедровый орех 60 г
    • пармезан 60 г
    • творог 500 г
    • яйца куриные 2 шт.
    • маслины (черные, без косточек) 50 г
    • соль
    • перец
    • укроп несколько веточек

    Пошагово

    1. «Выловить» тунца из сока, немного размять вилкой и добавить к нему мелко нарезанные маслины и укроп.
    2. Половину кедровых орешков слегка обжарить на сухой сковороде, остудить и добавить к тунцу.
    3. Белки отделить от желтков.
    4. Желтки растереть с творогом, добавить пармезан, смешанный с сухариками.
    5. Добавить тунец и хорошо перемешать.
    6. Белки взбить до белой пены и добавить в полученную массу.
    7. Аккуратно выложить ее в форму, предварительно смазанную маслом и присыпанную сухарями.
    8. Разровнять.
    9. Сверху посыпать оставшимися кедровыми орешками.
    10. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
    11. Запекать около 50 минут.
    12. Примечание.
    13. Подавать лучше в холодном виде.
     

    ВитаЗ, lyakhovich95, ЭллаЛ и 3 другим нравится это.

  2. Epudipfei

    By:Epudipfeiin: 17 май 2017
    Инна Р

    Регистрация:
    14 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    17
  3. Элла_Б

    By:Элла_Бin: 18 июн 2017
    Бодрина Элла

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    35
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  4. Gekoetl

    By:Gekoetlin: 29 сен 2017
    Зулькарняева Мая

    Регистрация:
    13 авг 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    15
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Солодкова Р нравится это.
Top