Овсяные оладьи без муки с заварным кремом

Национальная кухня:
  1. СнежаннаТ

    By:СнежаннаТin: 29 янв 2017
    Снежанна Т

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    49

    Простой рецепт овсяных оладий без муки с заварным кремом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 497 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 497 килокалорий

    Овсяные оладьи без муки с заварным кремом

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Кефир 1% - ый 80 мл
    • Овсяные хлопья быстрого приготовления 3 столовые ложки
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Разрыхлитель ½ чайной ложки
    • Заменитель сахара по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Яичный желток 3 штуки
    • Молоко 1 стакан
    • Кукурузный крахмал 1,5 столовые ложки

    Пошагово

    1. Овсянку заливаем кефиром и оставляем на 5-10 минут.
    2. Добавляем к этой смеси яйцо, разрыхлитель и заменитель сахара. (Если вы хотите несладкие оладушки, то добавьте любимые специи или травки).
    3. Всё смешиваем и жарим на раскаленной сковородке. Смазываем маслом перед первой порцией только. У меня получается из данного количества 5 небольших оладушков.
    4. Для крема: половину молока и сахарозаменитель выливаем в кастрюльку и начинаем разогревать медленно.
    5. Остатки молока, желтки и крахмал смешиваем, добавляем постепенно туда подогретое молоко. Хорошенько размешиваем, переливаем в кастрюльку и доводим до загустения на маленьком огне. Кипятить не надо, важно постоянно помешивать.
    6. Собираем мини - тортик, промазывая каждый блинчик кремом. Приятного аппетита!
     

    Руденкова К и tonyas нравится это.

  2. kushnarenko96

    By:kushnarenko96in: 18 сен 2017
    Кушнаренко Алеся

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    36
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Махмутова А нравится это.
  3. Д_Вострикова

    By:Д_Востриковаin: 21 янв 2018
    Вострикова Даня

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    28
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Igeesotpe, Смолик Т и a_lyusi нравится это.
Top