Очень простой рецепт ягодно-бананового смузи на кокосовом молоке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 45 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 45 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКокосовое молоко - 1 стакан (объемом 200 мл)Смесь хлопьев 5 злаков (от Мистраль) — 1/1, стаканаБанан — 1 шт.Клубника (или малина) - 1 стаканСахар - по желанию и по вкусуПошаговоПриготовить необходимые продукты.Ягоды могут быть замороженные. Перед приготовлением размораживать не обязательно.Кокосовое молоко можно заменить миндальным или соевым.В чашу блендера насыпать хлопья и «пробить». Затем в чашу блендера добавить кокосовое молоко, ягоды и банан (порезать) - всё смешать.Готовое смузи выложить в любую подходящую посуду, украсить в зависимости от фантазии.Если делали с замороженными ягодами, дайте смузи постоять минут 10-15, иначе холодное. Приятного аппетита!