Очень простой рецепт оладий с отрубями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 181 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 181 килокалорийИнгредиенты на 1 порциюЯйцо куриное 1 штукаЯичный белок 2 штукиКефир 2 столовые ложкиСоль щепоткаОвсяные отруби 2 столовые ложкиПошаговоСмешиваем все ингредиенты.Подогреваем сковороду, лучше жарить без масла (если позволяет сковорода).Наливаем одну - две столовые ложки теста на сковороду, переворачиваем, когда подрумянится. Тесто выходит слишком нежное и поэтому труднее переворачивать, нежели обычные оладьи.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об оладьях с отрубями зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!