Оладьи из шпината

Национальная кухня:
  1. Бухрова Т

    By:Бухрова Тin: 28 янв 2017
    Бухрова Татьяна

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    23

    Очень простой рецепт оладий из шпината домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 304 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда, Оладьи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 12 порций
    • Количество калории: 304 килокалорий

    Оладьи из шпината

    Ингредиенты на 12 порций

    • Шпинат 200 г
    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Приправы по вкусу
    • Яйцо куриное 1 штука

    Пошагово

    1. Шпинат перемешать с оливковым малом.
    2. Добавить муку, яйцо, приправы.
    3. Полученную смесь выкладывать ложкой на хорошо разогретую сковородку с тефлоновым покрытием (без масла) и обжаривать с двух сторон.
     

    Саттарова И нравится это.

  2. Eoborooi

    By:Eoborooiin: 23 мар 2017
    Ляшенко Ксюша

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    28
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Itaooyu и khanina85 нравится это.
  3. Fdnaeox

    By:Fdnaeoxin: 15 июн 2017
    Янка И

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    26
    @Бухрова Т,:) очень аппетитное фото оладий из шпината
     
    Aiqtlbeoq, dyakina81, emelina94 и ещё 1-му нравится это.
  4. Ekiretts

    By:Ekirettsin: 20 окт 2017
    Инна

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    18
    Оладьи из шпината по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Yevoiemuo нравится это.
  5. Nyieuaimz

    By:Nyieuaimzin: 20 фев 2018
    Винтер Зоя

    Регистрация:
    4 фев 2018
    Комментарии:
    5
    Симпатии:
    6
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    uakonuio и Azejajank нравится это.
  6. Мариева Т

    By:Мариева Тin: 20 апр 2018
    Мариева Татьяна

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    44
    Бухрова Т, спасибо большое, за вкусный превкусный оладьи из шпината!!!
     
    Л_Струк нравится это.
Top