Постная запеканка

Национальная кухня:
  1. antipina90

    By:antipina90in: 28 янв 2017
    Антипина Нюта

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    25

    Постная запеканка может стать одним из самых излюбленных блюд в вашей семье. Главное — приготовить ее правильно и с любовью! Рецепт такой овощной запеканки очень простой и понятный.

    Хотите узнать, как приготовить постную запеканку? Тогда просто прочтите этот рецепт. Такое блюдо будет очень актуально, если в гости к вам пришли вегетарианцы или же вы придерживаетесь Великого поста. Тем, кто следит за своей фигурой, также стоит взять этот рецепт на вооружение.

    Количество порций: 6

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Запеканка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 86 килокалорий
    • Повод: На обед

    Постная запеканка

    Ингредиенты на 6 порций

    • Картофель — 1,2 Килограмма
    • Грибы шампиньоны — 300 Грамм
    • Томаты — 2 Штуки
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Маслины — 10 Штук
    • Капуста брокколи — 200 Грамм
    • Постный майонез — 100 Миллилитров
    • Масло растительное — 2 Ст. ложки
    • Соль, куркума, прованские травы — По вкусу

    Пошагово

    1. Для приготовления постной запеканки первым делом вам нужно очистить и отварить клубни картофеля в подсоленной воде. Чтобы клубни приобрели насыщенный цвет, бросьте в кастрюлю куркуму. Варите картошку около двадцати пяти минут до готовности, затем сделайте из нее пюре.
    2. Шампиньоны замочите в холодной воде, хорошенько промойте и очистите. Затем нарежьте грибы, поджарьте их на раскаленной сковороде с добавлением оливкового масла, прованских трав и морской соли.
    3. Для этого блюда прекрасно подойдет керамическая форма для запекания. Смажьте ее растительным маслом (предпочтительнее — оливковым). Выложите в форму около одной трети картофельного пюре.
    4. Поверх картофеля выложите заранее обжаренные грибы. Если вы не любите шампиньоны, то можете взять любой другой сорт, к примеру — вешенки или сухие грибы, заранее размоченные и отваренные. Распределите грибы равномерно.
    5. Лук очистите от шелухи и нарежьте тонкими колечками. Если вы хотите избавиться от специфического запаха и горчинки, а также придать блюду легкий кисловатый оттенок, то замочите на несколько минут лук в смеси воды и столового уксуса. Подготовленные колечки лука выложите на грибы, а сверху — еще треть картофельного пюре.
    6. Обдайте томаты кипятком. Снимите с них кожицу. Затем нарежьте их кольцами толщиной в один сантиметр. Выложите томаты на картофельного пюре. Маслины очистите от косточек (если они были). Порежьте их колечками, выложите поверх томатов.
    7. Выложите последнюю треть пюре и полейте сверху майонезом. Разделите брокколи на соцветия и вымойте их. Обсушите бумажными полотенцами. Положите брокколи сверху пюре и слегка вдавите их в него. Запекайте блюдо в духовом шкафу двадцать - двадцать пять минут до появления румяной корочки.
     

    i_roza нравится это.

  2. Женя_С

    By:Женя_Сin: 4 май 2017
    Силюк Женя

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    37
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Смаглюк О нравится это.
  3. Uagfezit

    By:Uagfezitin: 13 июн 2017
    Прялухина

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    43
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  4. В_Шкаредных

    By:В_Шкаредныхin: 3 сен 2017
    Шкаредных

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    35
    За рецепт спасибо
     
    Oseepum и slautina87 нравится это.
  5. Yuhumslou

    By:Yuhumslouin: 3 мар 2018
    Маша

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    79
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  6. g_toma

    By:g_tomain: 19 апр 2018
    Гижевская Тома

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    52
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Jyeczope, Валентина_Г и Lhhoitg нравится это.
Top