Простой рецепт творожных кексов Дюкан домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 111 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: Духовка / духовой шкафВремя подготовки: 10 минВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 111 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийтворог мягкий 0% - 200 гровсяные отруби - 4 ст. л.пшеничные отруби - 2 ст. л.молоко или йогурт - 6 ст. л.куриные вареные яйца - 2 шт.разрыхлитель - 1 ч. л.сахарозаменитель, корица - по вкусусухое молоко - 2 ст. л.крахмал - 1 ст. л.ПошаговоМолоко нагреть в микроволновке в теч. 30 сек. Все составляющие смешать. Дать постоять тесту 20 минут для набухания отрубей и выложить в формочки для маффинов.Выпекать при темп. 195 С – примерно 30 минут.