Овощные котлеты с соусом из зеленого горошка

Национальная кухня:
  1. Вика_А

    By:Вика_Аin: 27 янв 2017
    Аристова

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    20

    Несложный рецепт овощных котлет с соусом из зеленого горошка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 337 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 337 килокалорий

    Овощные котлеты с соусом из зеленого горошка

    Ингредиенты на 4 порции

    • картофель – 2 шт.
    • мука – 2 ст. л.
    • цукини – 1 шт.
    • 400 г зеленого горошка
    • орех мускатный
    • морковь – 2 шт
    • масло для обжаривания
    • сливки жирностью не менее 30%
    • соль
    • лук репчатый – 1 луковица

    Пошагово

    1. Картофель вымыть, отварить в мундире, остудить и очистить от кожуры. Натереть на крупной терке. Лук очистить и измельчить. Цуккини и морковь очистить, натереть на терке и тщательно отжать.
    2. Добавить к цуккини, моркови, луку и картофелю половину зеленого горошка и 1 ст. л. муки. Посолить, поперчить, перемешать.
    3. Вылепить из получившейся массы небольшие котлетки, каждую обвалять в оставшейся муке.
    4. Разогреть в сковороде масло. Обжарить котлеты по 2 мин. с каждой стороны. Накрыть и оставить в теплом месте.
    5. Приготовить соус. Оставшийся горошек измельчить в блендере, затем протереть через мелкое сито.
    6. Переложить гороховое пюре в сотейник. Влить сливки, поставить на средний огонь и довести до кипения.
    7. Добавить в соус мускатный орех, посолить по вкусу.
    8. Котлеты, если необходимо, прогреть до нужной температуры. Подавать с соусом.
     


  2. Раскина А

    By:Раскина Аin: 23 фев 2017
    Аська Р

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    21
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в овощных котлетах с соусом из зеленого горошка
     
    Даценко Я и Элла_Ч нравится это.
  3. Zxjuuyoru

    By:Zxjuuyoruin: 23 фев 2017
    Абромович Женя

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    31
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Вайнштейн В нравится это.
  4. Ugkaahzoo

    By:Ugkaahzooin: 1 май 2017
    Ахметова Диана

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    38
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    t_rimma нравится это.
  5. ИнкаТ

    By:ИнкаТin: 1 фев 2018
    Инка

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    45
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Xiwbdlso, ТаняВ и Qcearbc нравится это.
  6. sirotina97

    By:sirotina97in: 19 апр 2018
    Сиротина Христина

    Регистрация:
    15 ноя 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    11
    Овощные котлеты с соусом из зеленого горошка - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Бортник О, АнуляИ, Qzbuvoo и ещё 1-му нравится это.
  7. Neahlays

    By:Neahlaysin: 26 авг 2018
    Алсу У

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    43
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
Top