Луковая запеканка

Национальная кухня:
  1. ulakhovich88

    By:ulakhovich88in: 27 янв 2017
    Улахович Инга

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    29

    Простой рецепт луковой запеканки французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 167 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 167 килокалорий

    Луковая запеканка

    Ингредиенты на 8 порций

    • Красный лук 1 кг.
    • Подсолнечное масло 4 ст. ложк
    • Масло сливочное 50 г.
    • Сухари 200 г.
    • Сыр 60 г.
    • Сметана 100 г.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Специи и приправы 1 ст. ложк
    • Пищевая соль 1 ч. ложк

    Пошагово

    1. Для приготовления нам понадобится: репчатый красный лук, но можно использовать и обычный лук, сливочное масло, растительное масло, хлебные сухари, сыр (любой), сметана и яйцо. А так же соль и специи по вкусу. Лук помыть и почистить.
    2. Затем лук нарезаем полукольцами, но если лук большой - лучше нарезать четвертинками.
    3. На сковороде разогреваем сливочное масло. Когда масло растопится, добавляем подсолнечное масло.
    4. В разогретое масло отправляем нарезанный лук. Обжариваем слегка 3-5 минут, затем убавляем огонь и тушим до мягкости с открытой крышкой.
    5. Добавляем в лук смесь специй, солим по вкусу. У меня итальянская смесь. Все хорошо перемешиваем, тушим до готовности.
    6. Сметану соединяем с яйцом, хорошо взбить.
    7. Сыр нарезаем на тонкие ломтики. При желании сыр можно натереть на терке. Сыр можно использовать любой, даже заменить его на творог.
    8. На дно формы для запекания выстилаем пергаментной бумагой. Затем выкладываем на дно хлебные сухари. Это нужно для того, чтобы ушла лишняя влага и была основа у запеканки.
    9. Затем выкладываем лук, распределяем его равномерно.
    10. Заливаем сметано - яичной смесью, также распределяем ее по всей поверхности.
    11. Выкладываем сыр.
    12. Затем ставим запеканку в разогретую духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.
     

    МайяГ и orezovich79 нравится это.

  2. Уральцева О

    By:Уральцева Оin: 30 дек 2017
    Уральцева Оля

    Регистрация:
    8 июн 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    22
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    iziife нравится это.
Top