Запеканка гречневая

Национальная кухня:
  1. Gjzoapeo

    By:Gjzoapeoin: 27 янв 2017
    Грузан Анастасия

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    44

    Гречка по праву считается одной из самых полезных каш. Ее часто используют в диетах и питании малышей. Запеканка гречневая - отличная альтернатива отварной каше, которая может слегка приесться.

    Количество порций: 6-8

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Запеканка
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Запеканка гречневая

    Ингредиенты на 6 порций

    • Гречневая крупа — 300 Грамм
    • Творог — 300 Грамм
    • Сметана — 150-200 Грамм
    • Яйцо — 3 Штуки
    • Соль — 1 Щепотка

    Пошагово

    1. Запеканка гречневая в домашних условиях может быть с грибами, мясом или овощами. Данный рецепт не похож на остальные - предлагаю сделать гречку с творогом.
    2. Итак, для начала необходимо отварить в слегка подсоленной воде гречневую крупу (воды нужно в два раза больше, чем крупы). Затем дать ей настояться немного и остыть.
    3. Тем временем отправить в глубокую мисочку творог (можно брать обезжиренный) и вбить к нему 2 яйца. Добавить немного сметаны и тщательно перемешать. Для получения однородной консистенции можно взбить все миксером.
    4. Когда каша остыла, добавить ее к творогу и перемешать. Взбивать миксером уже не рекомендуется, достаточно хорошо помешать ложкой.
    5. Форму для запекания можно смазать маслом или застелить бумагой для выпечки. Выложить полученную смесь и тщательно разровнять.
    6. Знаете, как сделать запеканку гречневую еще аппетитнее? Нужно приготовить заливку. Для этого смешать оставшуюся сметану с 1 яйцом и щепоткой соли. Аккуратно вылить сверху и отправить форму в заранее разогретую духовку на 35-40 минут.
    7. Когда корочка станет золотистой, запеканку можно доставать и подавать к столу.
     

    Lwnbmzreo нравится это.

  2. g_lana

    By:g_lanain: 13 сен 2017
    Гужева

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    32
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Простая К и exjiaucao нравится это.
  3. Citeeiyu

    By:Citeeiyuin: 2 фев 2018
    Анюта

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    39
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Yplayagp и В_Аброськина нравится это.
Top