Простой рецепт тыквенно-морковной запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 343 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десертыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 343 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииТыква 800 гСахар 3 столовые ложкиМорковь 500 гМанная крупа 3 столовые ложкиЯйцо куриное 3 штукиСметана 1 банкаПошаговоВзбиваем три яйца с сахаром. Тыкву потереть на крупной тёрке, морковь на мелкой. Всё перемешать, выложить в форму на 15–20 минут.Перед подачей подавать со сметаной.