Мисо суп с тофу

Национальная кухня:
  1. Iooqemwd

    By:Iooqemwdin: 25 янв 2017
    Максимчук Зоя

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    33

    Очень простой рецепт мисо суп с тофу еврейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 275 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Еврейская кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 275 килокалорий
    • Повод: Пикник

    Мисо суп с тофу

    Ингредиенты на 6 порций

    • водоросли бурые (сушеные) 5 г
    • тофу 120 г
    • бульон (даси) 400 мл
    • лук зеленый 2 пучка
    • паста (мисо)

    Пошагово

    1. Влить даси в большую кастрюлю и поставить на сильный огонь.
    2. Вакаме положить в миску и залить водой.
    3. Водоросли должны впитать воду и разбухнуть.
    4. В отдельную миску выложить пасту мисо и добавить к ней немного даси (чтобы растворилась).
    5. Тщательно перемешать.
    6. Влить в кастрюлю и перемешать еще раз.
    7. Тофу нарезать кубиками со стороной 1 см.
    8. Добавить тофу в кастрюлю и убавить огонь.
    9. Добавить в кастрюлю водоросли, прогреть на слабом огне, не доводя суп до кипения.
    10. Снять с огня, разлить по чашкам, добавить нарезанный зеленый лук и подавать к столу.
     


  2. rogacheva82

    By:rogacheva82in: 10 мар 2017
    Юлия

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    27
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    khlyst84 и Ikvumooio нравится это.
  3. Школьная А

    By:Школьная Аin: 20 май 2017
    Александра Ш

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    45
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  4. Г_Евстюхина

    By:Г_Евстюхинаin: 26 июн 2017
    Евстюхина

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    26
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Robfuxi нравится это.
  5. Какаулина А

    By:Какаулина Аin: 9 дек 2017
    Какаулина Алеся

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    30
    Iooqemwd, отличный рецепт мисо суп с тофу, все ингредиенты любимые.
     
  6. Ynvohvw

    By:Ynvohvwin: 27 дек 2017
    Галя

    Регистрация:
    28 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    35
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
Top