Очень простой рецепт рыбных котлет на пару домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 201 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Котлеты, Рыбные котлеты, Котлеты на паруСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 201 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииФиле белой рыбы 300 гКартофель 3 штукиРепчатый лук 1 головкаМорковь 1 штукаЯйцо куриное 1 штукаПошаговоВсе ингредиенты пропустить через мясорубку, добавить яйцо, немного соли. Сформировать из полученного фарша котлеты, которые можно заморозить про запас.Варить в пароварке или тушить в небольшом количестве воды 20 минут. Перед подачей полить растопленным сливочным маслом.