Оладьи из овсянки и черники

Национальная кухня:
  1. r_antonina

    By:r_antoninain: 25 янв 2017
    Резник Антонина

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    33

    Простой рецепт оладий из овсянки и черники домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 221 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 221 килокалорий

    Оладьи из овсянки и черники

    Ингредиенты на 4 порции

    • Овсяные хлопья 1 стакан
    • Обезжиренный творог 100 г
    • Кефир 100 г
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Черника 1 стакан
    • Йогурт ¾ стакана
    • Мед 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут.
    2. Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
    3. Для подачи смешайте йогурт и мед.
     

    pletenets88, o_yuliya, Cimvbeec и ещё 1-му нравится это.

  2. Л_Шенцева

    By:Л_Шенцеваin: 25 июл 2018
    Шенцева Лика

    Регистрация:
    27 май 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    20
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить оладьи из овсянки и черники - очень вкусно!!!
     
Top